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.....愛吃美食也不胖



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Cindy公司裡的吃貨,上班壓力大,下班吃美食可以解壓,哪裡有美食好吃好買Cindy一定跑第一,工作忙碌根本沒時間上健身房,放假與下班一定要吃美食,JoJo說吃美食是人生一大樂事,也是生活與工作的動力,但也要保持身材 除了游泳與固定健走 tokuyo NEW II型男美女提臀健腹器 TU-158是減壓與保持身材的祕密 tokuyo NEW II型男美女提臀健腹器 TU-158胖了不只是會顯老也會變懶惰喔!一定要養成固定的好習慣,再忙再累都要吃美食,都要紓壓與運動~~是Cindy的座右銘喔~~

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【TOKUYO健身小知識】 Q、女生使用健身器材會不會生肌肉而不好看? A：人體組成男、女大不同，一般男性體脂肪約12~18?女性約18~24?所以女生要因固定運動而產生肌肉所需運動強度、時間比男生更久，所以不需擔心，唯有透過持續運動及良好的飲食習慣，才能有效達到燃燒脂肪的效果。

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